Descripción

Los niños de hoy padecen muchos estados emocionales aflictivos: ansiedad; miedo; estrés; soledad; insatisfacción; abatimiento; etc. Además; suelen tener una mente dispersa que les impide rendir en los estudios o concentrarse mejor en sus actividades. Por todo ello; la práctica de la meditación es muy aconsejable para los niños y adolescentes. La meditación ayuda al niño a conocerse y regularse mejor; a calmar y esclarecer su mente; a afirmar su carácter y desarrollar su voluntad. El entrenamiento metódico en la meditación intensifica su capacidad de concentración; favorece su equilibrio psicosomático y le otorga más seguridad en sí mismo. El autor recoge en esta obra; con precisión y claridad; las principales enseñanzas y técnicas de meditación para niños.1. Un libro práctico y didáctico para afrontar un mal endémico: el desasosiego; la dispersión y el estrés de nuestros niños. 2. Ramiro Calle es muy conocido en todo el mundo de habla española.3. De utilidad para padres; educadores; psicólogos; instructores de yoga y meditación.